【東京】精神科・心療内科おすすめ10院｜通いやすいクリニックを厳選

1. 1：予約が取りやすいか
2. 2：担当医制であるか
3. 3：診断書を即日発行してもらえるか

1：新宿メンタルケアクリニック

クリニックの特徴

新宿メンタルケアクリニックは、新宿3丁目駅のC6番出口から徒歩わずか10秒というアクセスの良い精神科・心療内科です。

24時間365日、LINEから予約を受け付けており、当日の予約も可能です。

休職や休学に必要となる診断書も当日発行可能。平日は夜22時まで診療しているので、お仕事帰りや学校帰りにも通いやすいでしょう。

年中無休で土日祝日も対応可能。傷病手当金の申請もサポート可能なので、受給予定のある方は一度医師に相談してみましょう。

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2：ゆうメンタルクリニック

クリニックの特徴

ゆうメンタルクリニックは、全国に院を展開する精神科・心療内科で、各院とも最寄り駅から徒歩数分圏内と、通いやすいクリニックのひとつです。

「つらいとき、すぐに」をモットーとしていて、当日の診察も積極的に受け付けています。

休職や休学に必要な診断書は即日発行が可能。どの院も複数の医師がいるため、もし医師との相性が悪いと感じたときには、医師の変更も自由にすることができます。

ゆうメンタルクリニックでは、カウンセリングや精神療法も重視しているので、薬の服用に不安がある方も安心して受診できるでしょう。

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3：おおかみこころのクリニック

クリニックの特徴

おおかみこころのクリニックは、東京には新宿と秋葉原に院を展開しており、つらいと感じたらすぐに受診できる体制が整っている精神科・心療内科です。

新宿院は、夜の22時まで診療しているので、多忙でなかなか平日に通えない方でも相談しやすいでしょう。

休職申請に必要な診断書は即日発行可能。急ぎで休職の手続きが必要な方でも安心して受診できます。

リワークの相談や、心理検査、カウンセリングも受け付けており、「外に出る」一歩をサポートしてくれます。

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4：田町三田こころみクリニック

クリニックの特徴

田町三田こころみクリニックは、内科と精神科・心療内科を併設したクリニックです。こころとからだの両面から患者さんをトータルで支えるクリニックを目指しているといいます。

土日も夜の診察があり、祝日以外は毎日診療しています。

女性医師も在籍しているので、男性医師には相談しにくいと感じている女性患者さんも安心です。

薬物療法や心理療法といった従来の治療法以外に、rTMS療法による治療も行っています。

抗うつ剤での治療が難しい中等度以上のうつ病で適応となっているので、これまでの治療での成果が見られない患者さんは一度相談してみてはいかがでしょうか。

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 5：こころの港クリニック

クリニックの特徴

こころの港クリニックは、精神科専門医かつ産業医である医師が、働く人のこころの健康をサポートしている精神科・心療内科です。す。

完全予約制を導入しているほか、患者さんの呼び出しは、番号呼び出しシステムを導入。プライバシー保護に配慮しているので、直接名前で呼ばれることに抵抗がある方安心して受診できます。

水曜日はオンライン診療にも対応しているので、多忙な方でも自宅などでゆっくり診察が受けられるでしょう。

LINEやWebからでも予約可能なので、電話で話をするのが苦手という方もスムーズに予約できます。

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 6：東京中央メンタルケアクリニック

クリニックの特徴

東京中央メンタルケアクリニックは、飯田橋駅から徒歩わずか1分というアクセスの良い立地にある精神科・心療内科です。

医師のほか、心理士が在籍しており、カウンセリングを受けることもできます。

月曜と木曜、金曜日は、13時から21時まで診療を行っています。お仕事帰りでも時間に余裕を持って通院できるでしょう。

土日も診療しているので、お休みの日にゆっくり受診することもできます。

主治医制を導入しており、症状の変化や生活背景を継続して把握してもらうことが可能です。

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7：銀座泰明クリニック

クリニックの特徴

銀座泰明クリニックは、銀座という落ち着いた環境のなかで、専門性の高い診療が受けられる精神科・心療内科です。

医師の診察に加え、復職や復学を目指す人のためのリワークプログラムもあるほか、心理教育や運動療法といった多彩なプログラムも保険診療のなかで提供しています。

再診からとはなりますが、オンライン診療にも対応しているので、通院が難しい方でも治療を中断せずに続けることができます。

平日は夜21時まで、土日も18時まで診療しているので、自分のライフスタイルに合わせた通院が可能です。

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8： おおしまメンタルヘルスクリニック飯田橋

おおしまメンタルヘルスクリニック飯田橋は、JR飯田橋駅から徒歩約3分という立地にある精神科・心療内科です。

メンタルヘルスの専門家である院長先生が、患者さんの個別性に配慮した精神療法と薬物療法を提供しています。

働く人はもちろんのこと、学生の方でも、現在置かれている人間関係の状況を考慮し、回復する力を引き出すお手伝いを行っています。

英語・フランス語による診療も可能です。

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9：中延駅前メンタルクリニック品川

クリニックの特徴

中延駅前メンタルクリニック品川は、中延駅から徒歩わずか1分という立地にある精神科・心療内科です。

パワハラ・カスカラといったハラスメントや、業務過多によって心身のバランスを崩してしまった患者さんが気軽に相談できる体制が整っています。

診断書の即日発行のほか、休職相談や復職支援もおこなっているので、職場でのストレスや復職・休職に不安がある方はぜひ相談してみましょう。

待合室では患者さんを番号で呼び出すなど、プライバシーへの配慮も欠かせないクリニックとなっています。

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10：シモキタよあけ心療内科

クリニックの特徴

シモキタよあけ心療内科は、下北沢駅から徒歩1分のところにある精神科・心療内科です。

祝日以外は無休で、夜19時まで診療を行っています。当日でも予約ができますので、つらい気持ちを抱えている方、すぐに診て欲しいという方は安心でしょう。

院内には、心理士による相談室も併設されています。対面とオンラインどちらも可能ですので、より深く話をしたい方、話すことで安心感を得られる方の気持ちの整理がつくでしょう。

休職や復職の相談にも対応しているので、休職して療養したい、復職に向けたアドバイスが欲しい方も相談してみてはいかがでしょうか。

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精神科は気分障害や統合失調症、依存症など「心の病気」全般を扱います。

心療内科は、ストレスが原因で体に症状が出る「心身症」が専門です。

迷ったらどちらでも大丈夫なことが多いですが、体の症状が強い場合は心療内科が向いています。

不安な場合は、精神科・心療内科どちらも標ぼうしているクリニックを選びましょう。

いつから、どんな症状が、どのくらいの頻度で出ているのかを事前にメモしておくと、医師に伝えやすくなります。

「眠れない日が週に3回ある」「職場に行こうとすると涙が出る」など、具体的に書くのがコツ。

どうしても口頭で伝えるのが難しい場合は、そのメモを医師に渡しても大丈夫です。

「精神科に行くのは大げさ」「まだガマンできる」と思いがちですが、早めに受診するほど回復も早い傾向があります。

風邪をひいて内科に行くのと同じ感覚で、つらいと感じたら迷わず相談してみましょう。