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神戸

【神戸】精神科・心療内科おすすめ10院|通いやすいクリニックを厳選

「仕事へ行くことを考えると胸がザワザワする…」「毎日眠れなくてつらい…」と悩んでいませんか?

 

そんなときは、なるべく早く精神科や心療内科で医師に相談するのがおすすめです。

 

神戸には、三宮をはじめ、各地区にしっかり診てくれる精神科や心療内科が数多くあります。

 

本記事では、神戸にあるおすすめの精神科・心療内科を厳選して10院ご紹介していきます。

 

神戸でクリニック選びに迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

 

 

神戸で精神科・心療内科クリニックを選ぶ3つのポイント

 

*3つのポイント

ここでは、神戸で精神科・心療内科を選ぶ際に注意しておきたいポイントを3つご紹介していきます。

 

1:予約が取りやすいか

ポイント1

 

心に不安を抱えているときは、なるべく早く精神科や心療内科を受診することが推奨されます。

 

しかし一般的には、精神科や心療内科では初診の予約が数日から数週間先になることも多いです。なかには1ヶ月以上先でなければ予約が取れないクリニックもあります。

 

幸いなことに、神戸エリアには、初診でも予約がとれるクリニックがありますので、ぜひ受診を検討してみましょう。

 

どのクリニックも予約なしで診てくれるところはありません。事前に電話やWebから予約を完了しておくのがおすすめです。

 

2:自分の症状や悩みに対応可能か

ポイント2

精神科や心療内科では、クリニックごとに得意とする診療内容が異なります。

 

うつ病や不安障害といった症状を得意とするクリニック、職場のストレスや人間関係の悩みに強いクリニックなどさまざまです。

 

自分の悩みや症状に合ったクリニックを選ぶ事で、より適切な治療が受けられます。

 

公式サイトには、どんな診療を得意としているのか記載されていますので、ぜひ参考にしてみましょう。

 

3:診断書を即日発行してもらえるか

ポイント3

学校や仕事を休む場合は、医師の診断書を必要とすることが多いです。そのため、できれば早期に発行してくれるクリニックなら手続きがスムーズに進むでしょう。

 

なかには即日診断書の発行が可能なクリニックもありますので、できるだけ早く診断書がほしい方は、確認しておくと安心です。

 

合わせて、当日手渡しでもらえるのか、後日郵送になるのか、費用はどれくらいなのかも確認しておきましょう。

 

神戸で精神科・心療内科を受診する時の流れ

 

*受診の流れ

ここでは、初めて精神科・心療内科を受診する方のために、受診の流れについて解説しています。

 

精神科・心療内科を受診するのが不安に思う方はぜひ参考にしてください。

 

1:受診予約をする

受診予約をする

 

精神科・心療内科は、ほとんどのクリニックが完全予約制です。

 

そのため、電話やWebなどから受診希望日を選んで初回の診察日を予約しましょう。

 

電話が苦手な方や日中忙しい方は、WebやLINEから予約ができるクリニックを選ぶと、スムーズに予約できます。

 

2:問診票を記入する

問診票を記入する

初診では、心身の状態を医師が確認するために問診票を記入します。

 

問診票は現在出ている症状や、生活状況、これまでの病歴などをたずねるものです。発症のきっかけがわかっている場合は漏れなく記入しましょう。

 

正確な診断のために、隠さずに記入することがとても大切です。

 

3:医師の診察を受ける

医師の診察を受ける

医師が問診票をもとに、診察を行います。

 

必要に応じて心理検査や血液検査なども行いながら、現在の状態を把握していきます。

 

医師に何を聞かれるかと不安に思う方も多いですが、医師は患者さんの目線に立って診察を進めていくので、安心して診察を受けましょう。

 

もし、医師との話がうまくできそうにないという方は、あらかじめ医師に伝えておきたいことをメモしたものを手渡してもかまいません。

 

4:継続的な診療とサポートを受ける

継続的なサポートを受ける治療方針はクリニックごとに異なりますが、薬物療法や心理療法など、それぞれの患者さんに最適な方法が提供されます。

 

精神科・心療内科では継続的な診療が基本です。症状にあった治療を行うために、進行状況に応じた調整を行っていきます。

 

医師との会話の中で、少しでも不安に思うことがあれば、必ず医師に伝えるようにしましょう。

 

神戸の精神科・心療内科おすすめ10院

 

ここからは、神戸でおすすめの精神科・心療内科を10院ご紹介していきます。

 

1:ゆうメンタルクリニック神戸三宮院

ゆうメンタルクリニック神戸三宮院

ゆうメンタルクリニック神戸三宮院
所在地兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目4-8 2階
診療時間平日:10:00~12:30 / 13:30~19:00
土曜:9:00~12:00 / 13:30~18:30
日曜:10:00~12:30 / 13:30~18:00
休診日月曜
MAPURLhttps://maps.app.goo.gl/1nQL54GW5RYfM6386
アクセスJR「三ノ宮駅」中央口 徒歩1分

クリニックの特徴

ゆうメンタルクリニック神戸三宮院は、JR「三ノ宮駅」中央口から徒歩わずか1分というアクセスしやすい立地にある精神科・心療内科です。

 

「つらいとき、すぐに」をモットーとし、初診でも予約当日に受診することができます。

 

また、土日祝日も休診日がなく、平日は夜19時まで診療しています。

 

診断書の発行は、最短即日可能。公認心理士が在籍しているため、カウンセリングや精神療法にも対応可能です。

 

「なかなか眠れない…」「気分が落ち込んでつらい…」といった症状がある方は、まずは気軽に相談してみましょう。

 

クリニックの口コミ

とても丁寧に話を聞いてくださり、とても不安な気持ちが楽になりました。これからもお願いしたいと思いました。採血をしてくださった方もとても柔らかい雰囲気をお持ちの方でリラックス出来ました。
予約して行きましたが、道に迷い遅れたのにも関わらず丁寧に受付して下さり、診察までの待ち時間もほとんどありませんでした。来てよかったです。

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メンクリはどんなところかわからなくて正直不安でした。鬱というだけでも罰を受けてるような気持ちになる気がしていたのですが、鬱傾向は幼少期からあったのでそうだろうな…と。
診断してもらい、肩の荷が降りたような気がしました。またお薬も何がいいか、というのを聞いてくださったので自分に合った状態で対応してくださる印象でした。
仕事については今後検討していこうと思います。
特に看護師さん達の対応がよくて尊敬でした。(Googleマップ

 

早い、簡潔、親身! 予約もネットでできてありがたい。 問診票もネットでできるので来院してからすることが少なく、待ち時間も短い。LINEのオンライン診察での処方か迷ったけど、私は来院して直接お話しできてよかった。(Googleマップ

 

2:山西会こころのクリニック住吉

山西会こころのクリニック住吉

山西会こころのクリニック住吉
所在地兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目14番17
診療時間9:00〜13:00/15:00〜19:00
休診日日曜・祝日
MAPURLhttps://maps.app.goo.gl/8MEkqqj76za8Bwj57
アクセスJR神戸線・六甲ライナー 住吉駅下車徒歩5分

クリニックの特徴

山西会こころのクリニック住吉は、JR神戸線・六甲ライナー 住吉駅を下車して徒歩5分という立地にある精神科・心療内科です。

 

広くて開放感のある待合室は、診察までの間ものんびり落ち着いて待つことができます。

 

土曜日の午後も夜19時まで診療しているので、お休みの日にゆっくり受診可能。お仕事の都合で平日通うことができない方でも、時間に追われることもないでしょう。

 

車椅子用のトイレやスロープも完備されているので、車椅子で通院する方も安心です。

 

クリニックの口コミ

診察開始が予約の時間を過ぎることがありますが、橋本先生がとても親身に話を聞いてくださるからこそ、だと思いますのでその点は全く気になりません。
むしろ親切な先生だなという印象です。(Googleマップ

 

何軒も心療内科は回ってきましたが、こんなに親切な心療内科は初めてです。
初診でご無理を言ったのにも関わらす、急を要するた判断してくれて、当日診察してくれました。
初めて看護師さんが在籍してる病院も初めてだったし、診察を受ける前に看護師さんが1時間ほどの問診&カウンセリングをしてくれました。(
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自宅から距離がありましたが院長さん、看護師さん、受付の方全員が非常に親切で自宅近くの心療内科に変わることなく2月から通院していました。突然遠方に引っ越すことになったため通院できなくなってしまいましたが、その際も復職に向けての診断書や紹介状も迅速に対応していただき本当にここに通ってよかったなと思える病院でした(Googleマップ

 

3:まつあきこころのクリニック

まつあきこころのクリニック

まつあきこころのクリニック
所在地兵庫県神戸市須磨区大池町5丁目16-8幸学・ビル3階
診療時間9:30~12:30/16:00~19:00
休診日木曜日午後、土曜日午後、日曜日・祝祭日
MAPURLhttps://maps.app.goo.gl/hkBYiTYhzB19pHVp6
アクセス山陽本線JR鷹取駅(徒歩:3分)

 

クリニックの特徴

まつあきこころのクリニックは、山陽本線JR鷹取駅から徒歩約3分という立地にある精神科・心療内科です。

 

落ち着いた雰囲気の待合室では、ゆったりとした気持ちで過ごすことができます。

 

患者さんの心の不調をしっかりと聞き取り、ていねいな診察が受けられます。

 

Webからの予約にも対応しているので、電話で話をするのがつらいという方も安心です。

 

クリニックの口コミ

職場でメンタルをやられて通院しています。心療内科特有のこってり薬を出す先生ではないです。こちらのクリニックにはPSWさんが在籍されていて丁寧なヒヤリングをしてくれましたし、診察も時間をかけて話を聞いてくださいました。本当にありがたいです。待合室は広いとは言えませんが、とてもキレイな内装です。おだやかなBGMが流れていて待ち時間も過ごしやすいです。(Googleマップ

 

何件も断られた中で事情を聞いて受け入れてくれた唯一の病院。院長、スタッフも優しく心遣いしてくれる病院。感謝しか無いです。少し遠いですがこれから先もお世話になりたいって心から思いました(Googleマップ

 

お恥ずかしながら生活保護受給者として生活しているのですが、受付の方も先生も、皆様丁寧に優しく対応してくださります。

診察はあまり長い時間は取れないとわかっているので、”生活の困り事や最近の生活スタイルと、それに合わせて試してみた服薬スタイル”についてまとめ、先生にお伝えしています。その上で、先生は淡々と、今回はどんな処方にするかを一緒に考えてくださります。

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4:コこころのクリニック

コこころのクリニック

コこころのクリニック
所在地神戸市長田区御屋敷通3丁目1-34
診療時間9:30 - 12:30/ 14:00 - 18:00
休診日木曜日・日祝日・水曜午後・土曜午後
MAPURLhttps://maps.app.goo.gl/K3CZtec3ykGJkJkL9
アクセスJR・地下鉄「新長田」駅より北へ徒歩約8分

 

クリニックの特徴

コこころのクリニックは、JR・地下鉄「新長田」駅より北へ徒歩約8分のところにある精神科・心療内科です。

 

クリニックの理念は「調和と均衡」。これまでの治療の手段やスタイルにこだわらず、必要な人に必要な治療を届けていくというモットーで治療が行われています。

 

やる気が出なくてつらい方、学校や仕事に行きたいくない気持ちが強い方、夜眠れないと悩んでいる方に、ていねいな診療を提供しています。

 

児童精神科でもあるので、お子さんの心の悩みについてもしっかり対応してくれますよ。

 

クリニックの口コミ

先生が面白いです(^^)話やすいと聞きました。また、待ち時間もさほど長くないので、予約をしていけばほぼ時間に診察に入れるみたいです

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2、3年前に担当の先生が変わって、話やすくなりました。

でも、受付のスタッフは人数が増えて誰に聴けばいいかわからない時があります。Googleマップ

 

以前より先生の評判をお聞きし訪問しました。ゆったりとした子供目線のクリニックになっており、人気の理由が分かりました。
悩まれてる方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか?(Googleマップ

 

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5:にじハートクリニック

にじハートクリニック

にじハートクリニック
所在地神戸市長田区大塚町1丁目8番11 2F
診療時間9:00-12:30/14:00-18:00
土曜9:00-13:30
休診日木曜、日曜、祝日
MAPURLhttps://maps.app.goo.gl/KcsHXc92tFP6s4nh9
アクセス神戸市営地下鉄「長田駅」徒歩4分

 

クリニックの特徴

にじハートクリニックは、神戸市営地下鉄「長田駅」から徒歩4分という立地にある精神科・心療内科です。

 

その人らしさに寄り添う診療スタイルを大切ししており、生きづらいと感じている方にていねいな診療を行っています。

 

予約や診療内容のことなど、クリニックに関する疑問があれば、公式サイトに設置されたAIが24時間いつでも質問に答えてくれます。

 

アルコール依存症の方向けの家族教室や、依存症プログラムなども開始しているので、気になる方はぜひ相談してみましょう。

 

クリニックの口コミ

違うクリニックから、こちらのクリニックへ転院しました。沢山、先生は優しくて、お話しもいっぱい聞いてくれました。こちらのクリニックに転院して良かったです。 これから、お世話になります。宜しくお願い致します(Googleマップ

 

妻の統合失調症で以前通っていました。 他の病院で良くなる兆しが見えず私もしんどくなっていたところで、こちらに通い始めてから良くなっていきました。 完全と言えるくらい回復して一年以上何ともありませんでしたが、薬も飲むのをやめていたので再発してしまい、またお世話になっています。(Googleマップ

 

ズバリ当たりです。 とても良い診療内科さまです。 清潔感もあり、水槽の熱帯魚に癒されながらまちます。 受付の方も当たり障りない程度の雰囲気でされてます。話方も優しいです。(Googleマップ

 

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6:三宮駅前こころのクリニック

三宮駅前こころのクリニック

三宮駅前こころのクリニック
所在地兵庫県神戸市中央区旭通4丁目1-4 シティタワープラザ 3階
診療時間9:30〜13:30 / 15:00~19:00
休診日なし
MAPURLhttps://maps.app.goo.gl/ytngjFjvbmJiVKqZ9
アクセスJR「三ノ宮駅」東口改札から徒歩4分

 

クリニックの特徴

三宮駅前こころのクリニックは、JR「三ノ宮駅」東口改札から徒歩4分というアクセスしやすい立地にある精神科・心療内科です。

 

土日祝日、日曜日も診療しているので、平日なかなか通う時間がないという方も通院しやすいでしょう。

 

当日でも空きがあれば直前に予約を取ることもできます。「すぐに相談したい」という気持ちにもしっかり向き合ってくれています。

 

クリニックの口コミ

鬱で他のクリニックに通っていたのですが、あまりカウンセリングというより症状だけ見てただ薬を飲むようなところでした。
しかしここに変えたところ、しっかりと話を聞いてくれ、薬物療法以外にも生活でのリハビリ方法も教えてくださります。2名医師がいるのですが、私は初めが院長だったためそのまま院長のいる週で予約をいつもとっています。とても優しくて話しやすいです

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水曜日担当の近藤先生にみてもらいました。
丁寧に診察をしていただき、長年悩んでいたことも、少し気持ちが楽になりました。
平日夜や土日祝日も営業しており、仕事帰りの時間でも通いやすくとても助かります。

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常に患者様の立場になりお話をしてくれます。優しくホッとします。ありがとうございます。(Googleマップ

 

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7:かきぎしあわせクリニック

かきぎしあわせクリニック

かきぎしあわせクリニック
所在地兵庫県神戸市中央区下山手通7丁目10-13
ビタミンテラス下山手1階
診療時間9:00~12:00/14:00~17:00
休診日木曜・日曜・祝日
MAPURLhttps://maps.app.goo.gl/xnXKxd4EZGLwf8CG6
アクセス神戸市営地下鉄 県庁前駅:西出口4から徒歩10分

 

クリニックの特徴

かきぎしあわせクリニックは、神戸市営地下鉄 県庁前駅:西出口4から徒歩10分のところにある精神科・心療内科です。

 

不眠やうつ症状、ストレスの悩みなどのほか、アルコール性認知症や高次脳機能障害、成人の発達障害といった症状にも対応しています。

 

認知症については、患者さんごとのオーダーメイドな治療を提供しています。

 

クリニックの口コミ

院長もいい方ですしスタッフの皆さんも温かいです。
私はほんとうに救われています!
神戸市内のどのクリニックよりもここに来て正解でした!(Googleマップ

 

JR電車で行こうとすると駅から10分くらい歩きますが、とても優しい先生と感じ良いスタッフさんです。

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親切でとても話を聞いて くれます。 どれだけ忙しくても 優しさを忘れない名医(Googleマップ

 

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8: うおざき駅前心療クリニック

うおざき駅前心療クリニック

うおざき駅前心療クリニック
所在地兵庫県神戸市東灘区魚崎中町4丁目8−1 魚崎ビル 2-A
診療時間9:00 ~ 12:30/14:00 ~ 17:30
休診日金・日・祝
MAPURLhttps://maps.app.goo.gl/yqnT8xY7HJd5WaN77
アクセス阪神魚崎駅 徒歩1分

うおざき駅前心療クリニックは、阪神魚崎駅から徒歩1分のところにある精神科・心療内科です。

 

薬物療法では、内服は一時的な支えであるべきという考えのもと、必要な時期に必要な量だけ薬を処方する診療スタイルです。

 

薬の服用に不安を感じている方にとっては、とても安心できるクリニックではないでしょうか。

 

他の患者さんの目が気にならないような、プライバシーが保護された待合室が用意されています。

 

クリニックの口コミ

心療内科ってなんとなく気軽に通えないイメージがあり、なかなか踏み出すことができませんでした。
こちらは予約が取りやすく、先生は淡々とした感じでありながらも寄り添ってくださるので安心しました。
受付の方や看護師さんも優しいです。
体じゃなくて気持ちがしんどい時でも病院に行っていいんだと思えました。(Googleマップ

 

通ってた病院に不信感をもってこちらに転院できないかと思い予約をとりました。
数日薬なく、離脱症状で苦しむなかやっと診察を迎えました。
これまでの経緯を伝えましたが、こちらでは診れないとことになりました
入院施設があるところ提携されてるとこのほうがよいのではないですかと
はなしはしっかりきいてくださいました、(Googleマップ

 

引越しまでの約8ヶ月間お世話になりました。
待合室はとても落ち着く空間で、先生や他の受付の方も優しく接してくれて居心地が良かったです。治療に関しても強制的なことはなく、内服治療するかしないかも自己決定を尊重してくれます。
また魚崎駅の目の前なので、通院もしやすいです。

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9:六甲道たなかメンタルクリニック

六甲道たなかメンタルクリニック

六甲道たなかメンタルクリニック
所在地兵庫県神戸市灘区森後町2丁目3−2 パークノヴァ六甲道 204号
診療時間9:00~13:00/15:30~19:00
休診日木曜・日曜・祝日
MAPURLhttps://maps.app.goo.gl/GqDu1i9J2iX2U1ve6
アクセスJR六甲道駅北口から徒歩3分

クリニックの特徴

六甲道たなかメンタルクリニックは、JR六甲道駅北口から徒歩3分という場所にある精神科・心療内科です。

 

患者さんの一人ひとりの症状に合わせた、きめ細やかな診療を提供しています。

 

初診ではじっくりと時間をかけて話を聞いてくれるので、心の不安を抱えている方も安心して相談できるでしょう。

 

初診の予約ができない時期もあるようなので、詳しくは公式サイトでご確認ください。

 

クリニックの口コミ

貴院に初めて伺って以来、一貫して感じているのは、先生の非常に穏やかで優しいお人柄、そして看護師さんや受付スタッフの方々の親切で丁寧なご対応です。この点に関しては、心から感謝しており、安心して受診できる環境だと感じています。

​特に、スタッフの皆さんが患者一人ひとりに寄り添い、気持ちの良い挨拶や気遣いをしてくださるため、病院特有の緊張感が和らぎます。

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すごく良い病院です。先生の柔らかな言葉と物腰で毎回の診察が気を和らげてくれます。過去に行っていたクリニックとは雲仙の差があります。この病院に巡り会えて良かったです。(Googleマップ

 

他の方も書いておられますが、非常に物腰が柔らかく丁寧に話を聞いてくださる先生です。こちらに通院する前に行った病院では、とても患者の事を考えてるとは思えない最低の対応をされたため「たなかメンタルクリニック」に変えました。
院内も清潔感があり、受付の方も丁寧な方ばかりなので通院にストレスは全くありません。(Googleマップ

 

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10:舞多聞こころのクリニック

舞多聞こころのクリニック

舞多聞こころのクリニック
所在地兵庫県神戸市垂水区舞多聞西5丁目1-3
ノアすこやかプラザ舞多聞クリニックモール1F
診療時間9:30 – 13:00/14:30 –18:00
休診日水曜、日曜、祝日
MAPURLhttps://maps.app.goo.gl/9E967cubhJ4TMTyA9
アクセスJR舞子駅からバス54系統「多聞台」下車 徒歩6分

 

クリニックの特徴

舞多聞こころのクリニックは、JR舞子駅からバス54系統「多聞台」下車して徒歩6分ほどのところにある精神科・心療内科です。

 

舞多聞クリニックモールの1階にあり、無料大型駐車場が完備されているので、車での通院も便利でしょう。

 

医師は「見立て」を非常に重視しており、患者さんそれぞれの治療の設計図を作り、多面的な観点で診療を行っています。

 

予約は電話のみとなっていますので注意してください。

 

クリニックの口コミ

こちらの先生はよく話を聞いてくれます。
以前通っていたクリニックでは、薬が増える一方で5分診療ということも多かったのですが、舞多聞こころのクリニックでは薬は最低限のものしか出しません。
急な体調不良の時も空きがあれば当日対応して頂けます。

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急に自分や家族でもこうなったのかわからず、半年家で様子を見てもよくならずに生きる気力もなくしてました。
ここの先生にはじめてみてもらって、細かく話を聞いてくださり思わず泣いてしまいました。
一緒にがんばっていきましょう!前は生活できていたのだし、きっとよくなります!と言ってくださり頑張る気力がわきました。
本当に素敵な病院に出会いました。(Googleマップ

 

県立こころのケアセンター勤務の頃からお世話になっています。
長年のうつで、生きる希望をなくしかけていたところ、訪問看護の情報もくださり、看護師さんに月2回自宅に来ていただいてもいます。
予約制なので、待ち時間も少なく、薬も的確に出してくださいます。

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神戸のおすすめ精神科・心療内科クリニック10院一覧

クリニック名 アクセス 診療時間 女性医師 診断書の即日発行 カウンセリング 特徴
ゆうメンタルクリニック神戸三宮院 JR「三ノ宮駅」中央口 徒歩1分 平日:10:00~12:30 / 13:30~19:00
土曜:9:00~12:00 / 13:30~18:30
日曜:10:00~12:30 / 13:30~18:00
〇 〇 〇 公認心理士在籍
山西会こころのクリニック住吉 JR神戸線・六甲ライナー 住吉駅下車徒歩5分 9:00〜13:00/15:00〜19:00 × × × 車椅子用のトイレやスロープも完備
まつあきこころのクリニック 山陽本線JR鷹取駅(徒歩:3分) 9:30~12:30/16:00~19:00 × × × web予約可能
コこころのクリニック JR・地下鉄「新長田」駅より北へ徒歩約8分 9:30 – 12:30/ 14:00 – 18:00 × × × 児童精神科診療の実績が豊富な医師が在籍
にじハートクリニック 神戸市営地下鉄「長田駅」徒歩4分 9:00-12:30/14:00-18:00
土曜9:00-13:30
要確認 × × AIが24時間いつで質問に答えてくれる
三宮駅前こころのクリニック JR「三ノ宮駅」東口改札から徒歩4分 9:30〜13:30 / 15:00~19:00 × × × 当日でも空きがあれば直前に予約可能
かきぎしあわせクリニック 神戸市営地下鉄 県庁前駅:西出口4から徒歩10分 9:00~12:00/14:00~17:00 × × × アルコール性認知症や高次脳機能障害、成人の発達障害といった症状にも対応
うおざき駅前心療クリニック 阪神魚崎駅 徒歩1分 9:00 ~ 12:30/14:00 ~ 17:30 × × × 薬は必要最小限
六甲道たなかメンタルクリニック JR六甲道駅北口から徒歩3分 9:00~13:00/15:30~19:00 要確認 × × こどものためのデイケアも実施
舞多聞こころのクリニック JR舞子駅からバス54系統「多聞台」下車 徒歩6分 9:30 – 13:00/14:30 –18:00 × × × 無料大型駐車場完備

※アクセス・女性医師の在籍状況・診療時間・診断書対応などは変更される場合があるため、受診前に各クリニックの公式サイトでご確認ください。

 

今回ご紹介している神戸のおすすめ精神科・心療内科を一覧表にまとめてみました。

 

最短即日にも診断書を発行するクリニックや、アルコール依存症の方向けの診療を行っているクリニックなど、さまざまな院があります。

 

また、薬物による治療は最小限に抑えているクリニックもありました。

 

一覧表を参考にしながら、公式サイトもチェックして自分に合いそうなクリニックを見つけてみてください。

 

神戸で精神科・心療内科を受診する前に知っておきたいこと

 

✅ 精神科と心療内科の違い

精神科は気分障害や統合失調症、依存症など「心の病気」全般を扱います。

 

心療内科は、ストレスが原因で体に症状が出る「心身症」が専門です。

 

迷ったらどちらでも大丈夫なことが多いですが、体の症状が強い場合は心療内科が向いています。

 

不安な場合は、精神科・心療内科どちらも標ぼうしているクリニックを選びましょう。

 

✅ 症状をメモして持参すると診察がスムーズ

いつから、どんな症状が、どのくらいの頻度で出ているのかを事前にメモしておくと、医師に伝えやすくなります。

 

「眠れない日が週に3回ある」「職場に行こうとすると涙が出る」など、具体的に書くのがコツ。

 

どうしても口頭で伝えるのが難しい場合は、そのメモを医師に渡しても大丈夫です。

 

✅ 受診すること自体は「普通のこと」

「精神科に行くのは大げさ」「まだガマンできる」と思いがちですが、早めに受診するほど回復も早い傾向があります。

 

風邪をひいて内科に行くのと同じ感覚で、つらいと感じたら迷わず相談してみましょう。

 

まとめ

この記事のまとめ
  • 三宮のほか、各神戸エリアに最寄り駅から徒歩数分圏内の通いやすいクリニックが多い
  • 土日も診療しているところや、夜遅くまで診療しているクリニックもある
  • こころの不調を感じたときは、予約当日に診療してくれるクリニックなら安心
  • 自分の症状や悩みに対応しているクリニックを選ぼう
  • 診断書も即日発行してくれるか確認しよう

今回は、神戸で通いやすいおすすめの精神科・心療内科を10院ご紹介しました。

 

患者さんの心に寄り添うていねいな診療を行うクリニックや、当日でもすぐに診療が受けられるクリニックもあります。

 

今回の記事を参考に、ライフスタイルにあったクリニックをぜひ選んでみてください。

 

 

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